Дієта з імбиром: відгуки та результати

дієта з імбиром: відгуки і результати

Вам знадобиться
  • Імбир
  • Лимон
  • Зелений чай
  • Термос
Інструкція
  • . 1

    Головна проблема людей, які страждають ожирінням або підвищеною масою тіла, у тому, що у них, досить уповільнений обмін речовин. На жаль, менше половини населення всієї планети можуть похвалитися хорошим метаболізмом, і їсти все, що їм завгодно, але при цьому, ні краплі не поправлятися. Деякі навпаки, навіть страждають від недобору ваги. Але мова в даному випадку не про них. Метаболізм штука дуже складна, і змусити його працювати в прискореному режимі важко. Тут на допомогу приходить чудодійний імбир. Жінки, які приймали його в їжу, захоплюються цим продуктом, а їх результати просто шокують заздрісних подруг.

  • . 2

    Імбир став відомий світові завдяки японському блюду — суші. Він подається разом з їжею в маринованому вигляді. Саме таким Росіяни звикли бачити в кафе імбир. Але дієта за допомогою імбиру передбачає його вживання у свіжому вигляді. Саме він, за відгуками тих, що худнуть, володіє чудодійним способом перетворювати їх тіло в ідеал. Імбир, завдяки своєму зігріваються властивості, проникаючи в шлунок, дратує його стінки, і органи травлення починають швидше працювати і відокремлювати корисні речовини від токсинів, швидше виводячи останні з організму.

  • . 3

    У багатьох людей смак і запах імбиру викликає огиду. Але не варто впадати у відчай, адже вживати цей чудодійний корінь в якості їжі не доведеться. Судячи з відгуків тих, що худнуть людей, імбирні напої здатні зменшувати жировий прошарок. Такими рецептами жінки поділилися особисто. Перший напій, який придбав найбільшу популярність, носить назву — чай з імбиру і лимона. Для його приготування потрібно пара столових ложі натертого кореня імбиру, один плід не очищеного лимона. Ці два інгредієнти потрібно скласти в термос, і залити літром гарячої води. Залишити напій на ніч, а на ранок можна почати вживати його

  • . 4

    Дієта з імбиром, відгуки про яку позитивні, має ще один поширений рецепт. Назва його досить просте — зелений чай з імбиром. Якщо випивати цю суміш перед кожним прийомом їжі, то можна не тільки прискорити метаболізм, але й швидко схуднути, чи не накладаючи великих обмежень на щоденний раціон харчування. Всі знають, що зелений чай сприяє виведенню зайвої води з організму, а якщо додати в нього трохи кореня імбиру, то ефект буде тільки позитивним. Для приготування даного напою буде потрібно невелика кількість часу — 4 години. На один середній чайник із зеленим чаєм потрібно одна столова ложка імбиру, і, за бажанням, можна додати лимон.

  • . 5

    Так само існує рецепт імбирного напою, який, за відгуками тих, що худнуть, здатний не тільки привести фігуру в порядок, але й допоможе позбутися від токсинів в організмі. Погане екологічний стан навколишнього середовища, велика кількість вихлопних газів і заводів, далеко не кращим чином позначаються на здоров’ї людини, але імбир здатний допомогти в цій не простій ситуації. Якщо приготувати напій, взявши сто грам шипшини і пару ложок кореня імбиру, залити цю суміш водою, і настояти протягом декількох годин, то можна насолоджуватися ним замість гарячого чаю. Судячи з відгуків тих, що худнуть, багато людей не можуть знайти свіжий імбир. У цьому випадку можна використовувати мелений корінь.

  • . 6

    Якщо зібрати всі відгуки худнуть за допомогою імбирних напоїв в об’єднані, то не складно помітити, що вони бувають суперечливими. Деякі кажуть, що їм вийшло схуднути на величезну кількість кілограм, а інші не змогли позбутися й від пари. Але не варто засмучуватися. Потрібно лише спробувати трохи відкоригувати своє харчування, і тоді, схуднення за допомогою імбир — дієти здасться дивом. Не варто накладати повну заборону на солодощі, жири, потрібно просто спробувати виділити з них корисні. Наприклад, зефір, пастила, оливкова олія, нежирне м’ясо, цілком підійдуть для щоденного вживання в їжу.

  • . 7

    Під час імбирною дієти, як при будь-якій іншій, потрібно пам’ятати про те, що у всіх систем живлення є свої протипоказання. Якщо людина страждає алергією на лимони, цукровий діабет, серцево-судинними захворюваннями, виразкою шлунка та дванадцятипалої кишки, то перед тим, як почати вживати перед їжею імбирний напій, доведеться проконсультуватися з лікарем. Так само не потрібно сприймати дієти, як засіб, який здатний назавжди позбавити людину від зайвої ваги. У всьому важлива тривалість, тому вживати імбирний напій слід не менше двох місяців, тільки в цьому випадку буде видно реальний результат.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :