Дієта з використанням соди: калорійність, корисні властивості

дієта з використанням соди: калорійність, корисні властивості

Вам знадобиться
  • Сода харчова
Інструкція
  • . 1

    Ще кілька тисяч років тому люди почали використовувати соду в господарських цілях. Адже раніше не було засоби для миття посуду, порошку і інших чистячих засобів. Харчова сода відмінно відмивала жирні тарілки, і очищала брудні поверхні. Пізніше нею стилі чистити зуби і додавати в тісто, для додання випічки пухкості і легкості. У нинішній час людям важко уявити життя без соди. У недалекому минулому, коли медицина не знала таблеток від печії, то всім людям, страждаючим цим захворюванням, доводилося вживати соду, попередньо розбавивши її водою. Хоча, і посій день, її часто застосовують, при підвищеній кислотності, замість медикаментів.

  • . 2

    Інша назва харчової соди — Е 500. Таке формулювання можна зустріти на упаковках від продуктів, в яких вона міститься. Не варто лякатися, така харчова добавка не є шкідливою для людини. Калорійність соди дорівнює нулю, тому що не містить жирів, білків і вуглеводів, що особливо важливо худне людям. Сода має протимікробну дію, вбиває бактерії і грибки. Її навіть можна використовувати замість дезодоранту, для позбавлення від неприємних запахів в зоні пахв. Так само, якщо раптом несподівано наздогнала алергія, а таблеток під рукою немає, то можна випити склянку води з содою, і, тим самим, позбутися недуги.

  • . 3

    Дієта на основі харчової соди носить, швидше за все, зовнішній характер, ніж внутрішній. Тобто вживати її в якості їжі не варто, а от додати в гарячу ванну рекомендується. Отже, дієта з використанням соди не накладає гастрономічні обмеження, і, тим самим, підходить великій кількості людей, які бажають позбутися зайвих сантиметрів свого тіла. Звичайно, якщо людина вживатиме здобу, торти, жирні сорти ковбас і копченості, то схуднути йому не вдасться, але при контролі над апетитом можна схуднути буквально на очах. Ванна з харчовою содою повинна прийматися не менше трьох разів на тиждень.

  • . 4

    За одну процедуру можна втратити до півтора кілограм зайвої ваги. Але, варто врахувати, що втрата обсягів безпосередньо залежить від кількості початкової маси тіла. Після прийняття содової ванни люди відчувають почуття легкості і розслаблення. Це почуття пояснюється тим, що така процедура виводить зайві токсини і шлаки з організму, і розслабляє м’язи. Особливо корисна ванна з содою буде спортсменам, які приділяють фізичним навантаженням більшу частину свого часу. Їх м’язи постійно знаходяться в напрузі і не встигають відновлюватися.

  • . 5

    Після спа-процедури часто відзначалося поліпшення самопочуття, і легка переносимість важких навантажень. Якщо раптом прийшла в голову думка про схуднення, за допомогою соди, то варто пам’ятати, що температура у ванні повинна бути не менше тридцяти семи градусів. Тільки в гарячій воді харчова сода активує всі свої корисні властивості. На одну процедуру потрібно додати близько трьох ста грам двовуглекислого натрію. Сода, впливає на жирові клітини через шкіру, сприяючи їх розщепленню, і виводить жир у вигляді поту. Так само вона розганяє метаболізм і покращує кровообіг.

  • . 6

    Якщо людина страждає серцево-судинними захворюваннями, то гаряча ванна з харчовою содою йому категорично протипоказана. У кожному разі, перед тим, як приступити до процедури варто проконсультуватися з лікарем. Якщо ефекту двовуглекислого натрію не вистачає, то можна додати трохи апельсинового ефірного масла. Воно допоможе швидше позбутися целюліту, і надати шкірі пружність. Отже, дієта з вживанням харчової соди на увазі застосування її в якості приємною розслаблюючій процедури. Відгуки від даного методу говорять самі за себе. Ще ніхто не відгукувався про содової ванні негативно.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :