Ванна з содою: відгуки та результати

ванна з содою: відгуки і результати

Вам знадобиться
  • Проточна вода, хвойний екстракт, натрієва сода
  • Ароматичне масло іланг-іланг
  • Ароматичне масло бергамота
  • Екстракт ананаса у вигляді порошку
  • Магнезія — англійська сіль для очищення організму від шлаків
  • Антицелюлітний крем, наприклад, «Новосвіт» або «Коррес»
Інструкція
  • . 1

    Содові ванни для схуднення — це хрестоматійний приклад процедури для ефективного редукування жиру. Цей спосіб прийшов до нас у Росію з Європи: француженки дуже любили ніжитися в таких ваннах, поступово, тиждень за тижнем, скидаючи вагу. Як їм це вдавалося? Справа в тому, що, якщо забити в пошуковому рядку Яндекса запит «ванна з содою відгуки», то з’ясуються надзвичайно цікаві речі. Росіянки, що розкрили французький секрет схуднення, зрозуміли, що в цьому клопітно справі головне — регулярність і завзятість. Крім того, якщо ця домашня спа-процедура буде доповнена вправами і правильним харчуванням, то можна буде досягти приголомшливих результатів! Що найприємніше — ванни з натрієвої содою можна урізноманітнити будь-якими добавками, в тому числі і такими, які посилять редукцію целюліту і виведуть шлаки.

  • . 2

    Якщо хочеться з’ясувати, як саме содова ванна здатна позбавити жіночий організм від шлаків, токсинів і зайвої ваги, варто згадати, як радянські жінки кілька десятиліть тому мили посуд. Дрібний порошок натрієвої соди був здатний видалити будь-який бруд, будь засохлу пляму, будь в’ївся наліт. По суті, це відмінний скраб в самому широкому сенсі. У справі схуднення він допомагає позбавити шкірний покрив від забруднень, а також очистити глибинні шари шкіри від водних і жирових відкладень. Сода ефективно знімає будь набряки і ліпідні відкладення. Якщо використовувати її як добавку для ванни і скраб, то ефект буде ще більш карколомним. Укупі з антицелюлітні засобами і скрабами сода творить чудеса — за пару місяців целюліт просто зникає з проблемних зон, а шкіра стає гладкою.

  • . 3

    А як правильно приймати содову ванну? Все дуже просто, як двічі два. Спочатку набирають повну ванну з водою температурою 37 градусів Цельсія. Вище температура бути не повинна, інакше шкіра стане в’ялою, а стан серцево-судинної системи погіршиться. У ванній розчиняють 200 г харчової натрієвої соди, можна за допомогою гарячого душу швидше розчинити порошок у воді. Якщо хочеться зробити ванну справжнім spa, то можна додати кілька крапель ароматичних масел: іланг-ілангу, чайного дерева, бергамоту, анісу і т. д. Непогано допомагають хвойні екстракти укупі з содою, звичайні солі для ванн і магнезії. Ванна з содою відгуки має виключно позитивні. Алевтина з м. Тула пише на «ЯРекомендую», що змогла «буквально за два місяці скинути десять кілограм». Дуже солідний результат для содової ванни.

  • . 4

    Содова ванна допомагає не тільки в справі схуднення. Коли виникають проблеми зі здоров’ям, особливо з органами ШКТ, слід в першу чергу почати застосування содових ванн. Ванни з застосуванням натрієвої соди допоможуть у випадку, якщо спостерігається: • переймоподібний біль в животі; • поява гіркуватого металевого присмаку в роті, а також часті відрижки і напади нудоти; • регулярно виникає відчуття неповного випорожнення кишечника; • метеоризм; • постійне здуття живота ( а також характерне для цього симптому «бурчання») • авітаміноз і Гіпоавітаміноз; • погіршення фізичних властивостей калових мас; • свербіж шкірних покривів і відчуття печіння; • алергічні реакції; • мігрень і головні болі; • порушення сну, безсоння або постійне бажання спати; • постійна слабкість і підвищена стомлюваність.

  • . 5

    Найчастіше зайва вага є наслідком зашлакованості організму. Тому слід негайно зайнятися чисткою ШКТ, особливо кишечника. Мабуть, саме содові ванни з магнезією забезпечують: нормалізацію кишкового травлення; відновлення корисної бактеріальної мікрофлори тонкої і товстої кишки людини; відновлення порушеної моторики кишечника. Щоб схуднення було стовідсотково успішним, потрібно позбутися від усіх заважають відновленню організму факторів. По-перше, обов’язково потрібно відмовитися від шкідливих звичок: вживання алкогольних напоїв та куріння. Але не варто різко припиняти їх вживання. По-друге, слід збагатити свій щоденний раціон рослинною клітковиною (ананас, кокос, батат, буряк) і кисломолочними продуктами з низьким відсотком жирності.

  • . 6

    Щоб ефект від содових ванн був стійким, слід проводити процедури з цією речовиною як можна більш регулярно. Як вважають дієтологи, перерви між процедурами не повинні бути більше одного дня, інакше весь ефект буде досить змазаним і маловираженим. Щоб ефект від содових ванн був ще більш приголомшливим, використовують англійську сіль. Ванну готують, як і в пункті 3, тільки ще додають трохи магнезії. Дозування слід дотримуватися, зазначену на упаковці. Після ванни слід загорнутися в плед або ковдру, лягти в ліжко і «пропотіти» протягом сорока п’яти хвилин. Чим допомагає магнезія? Справа в тому, що вона є бездоганним проносним засобом, а також вона виводить через шкіру шлаки і токсини. Після кількох таких ванн вага сам собою знизиться на 2 — 5 кілограм, якщо не більше.

  • . 7

    Не менш корисні содові ванни з хвойним екстрактом. Вони розслабляють, знижують стомлюваність. Крім того, вони роблять шкіру більш пружною і гладкою. Хвойний екстракт при бажанні можна замінити морською сіллю і ефірним маслом ялиці. Після такої процедури можна зробити антицелюлітний скраб з содою, антицеллюлитним кремом та іншими добавками: ароматними оліями, медом, сіллю, кави. Одержаний імпровізований відлущуючий пілінг наносять на проблемні місця і масажують протягом п’яти хвилин. Потім обполіскують водою, наносять антицелюлітний крем, наприклад, «Love 2 Mix ананас і гуава». Содові ванни — найкращий помічник жінок у боротьбі з целюлітом. Комплексна дія такої процедури дозволяє за кілька місяців повністю позбутися целюліту, шлаків і токсинів, зайвої ваги.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :