Як економити на їжі

як економити на їжі

Вам знадобиться
  • Знання основних правил здорового харчування
  • Натуральні продукти
  • Самодисципліна
  • Уміння вести нескладні розрахунки
Інструкція
  • . 1

    Чи часто вас приваблюють розрекламовані, яскраві упаковки? Пам’ятайте про те, що ціна таких продуктів завищена аж ніяк не через виняткової якості, а через прагнення виробника окупити витрати на рекламу і просування свого товару. Давайте навчимося разом, як економити на їжі. Віддавайте перевагу перевіреним продуктам, бажано місцевого виробництва — в їх вартість не будуть включені витрати на транспортування, вони будуть свіжими, без консервантів.

  • . 2

    Купуйте овочі та фрукти в сезон їх дозрівання. В цей час їх ціна найбільш адекватна. Не нехтуйте домашніми заготовками. Приготовлені за своїм смаком, зберегли корисні речовини консервовані овочі, фрукти, гриби відмінно прикрасять ваш стіл в холодну пору року.

  • . 3

    Не витрачайте гроші на купівлю готових продуктів і напівфабрикатів. Ви не можете бути впевнені в якості магазинних салатів, фаршу, холодцю, пиріжків і т. п. Ви не можете знати, чи дійсно свіжі та якісні інгредієнти в них використовуються. А нарізати будинку ковбасу або натерти сир займе буквально пару хвилин. А якщо хочете полегшити собі подібний працю, краще купіть спеціальний слайсер або овочерізку, а також тертку з великою кількістю насадок.

  • . 4

    Будьте в курсі цін на певні види продуктів, щоб не віддавати зайві гроші.

  • . 5

    Користуйтеся знижками та акціями, але з розумом. Якщо вам пропонують купити за низькою ціною велика кількість швидкопсувного продукту, проаналізуйте, а чи встигнете ви його використовувати до того, як він зіпсується?

  • . 6

    Відмовтеся від фастфуду і походів в дорогі кафе в обідню перерву на роботі. Беріть з собою домашню їжу.

  • . 7

    Ну і, звичайно, подумайте: можливо, варто скоротити кількість вживаної їжі? Чи завжди ви хочете їсти, коли вас спокушає смачний запах або солодощі, наприклад? Не забивайте свій шлунок зайвим кількістю їжі. Це благотворно позначиться не тільки на вашому фінансовому стані, але і зовнішньому вигляді. Знаючи, як економити на харчуванні, ви зможете зекономлені гроші витратити з більшою користю.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :