Як правильно чистити печінку: корисні вправи

як правильно чистити печінку: корисні вправи

Вам знадобиться
  • Рослинна олія
  • Сіль
  • Буряк
Інструкція
  • . 1

    Питанням, як правильно чистити печінку, рано чи пізно задається будь-яка людина. Найпростішим і ефективним способом очищення є розсмоктування однієї столової ложки рослинної олії вранці. Бажано масло в роті тримати подовше (від 20-ти хвилин до півгодини), а потім спльовувати в раковину, але, ні в якому разі, не ковтати. Все що залишається в роті від масла — це досить шкідливі для організму речовини. Процедура не небезпечна, повторювати її можна скільки завгодно разів.

  • . 2

    Інший спосіб очищення полягає в трохи більш складному рецепті. Зате і діапазон дій такого рецепта більше — очищається не тільки печінку, але і сама кров і нирки. Взяти одну велику буряк і цілком відварити в трьох літрах води, не накриваючи кришкою. Таким чином, більша частина води википить. Коли залишиться приблизно один літр, необхідно дістати буряк і потерти на крупній тертці в ту ж саму воду. Після чого вся суміш вариться ще приблизно півгодини. Після готовності її поділяють на окремі порції і приймають протягом дня.

  • . 3

    Знань про те, як визначити цироз печінки багато не потрібно. Головна проблема полягає у його лікуванні. При прояві такої хвороби слід приділити більшу увагу тому, як вилікувати печінку народними засобами. Для цього є сильніші і дієві рецепти. Один з них полягає у прийнятті склянки підігрітої оливкової олії і свіжовичавленого лимонного соку. Випивати їх слід не один за іншим, а чергуючи глотки. Випивши два цих склянки, необхідно лягти на диван і не вставати, як мінімум, три години.

  • . 4

    Хоча це і найбільш ефективний спосіб того, як швидко очистити печінку, складність такого чищення відрізняється тим, що на неї потрібно витратити весь день. Не можна їсти звичайну кількість їжі, так як цей день буде розвантажувальним. Після того як пройде три години, швидше за все, буде відчуватися нездужання, а стілець буде рідким. Це через те, що з організму виходять все шлаки. Повторювати таку процедуру бажано не більше 2-ух або 3-ех раз на рік.

  • . 5

    Тепер, знаючи як чистити печінку народними засобами, важливо вибрати правильний рецепт. Не варто проводити занадто сильні чистки, якщо вони для організму зайві. Краще приділити більше уваги своєму раціону і попередити появу цирозу печінки, ніж лікувати його.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :