Як правильно приймати цикорій?

як правильно приймати цикорій?

Вам знадобиться
  • Цикорій
  • Вода
  • Чашка
  • Ложка
Інструкція
  • . 1

    Якщо вам потрібно стежити за своїм споживанням кофеїну, спробуйте зробити ранкову чашку із смаженою коренем цикорію замість кави. Як замінник кави, гарячий напій може бути зроблений з великих коренів рослини з блакитними квітами під назвою цикорій. Іноді цикорій вважається бур’яном. Яскраві сині квітки рослини можна знайти ростуть уздовж доріг і лісових доріжок.

  • . 2

    Так само можна вирощувати його у своєму саду. Коріння цикорію збирають в кінці осені. Смажені корені можуть зробити приємний на смак напій, який є менш гірким, ніж кава і не містить кофеїну. Заваріть чашку цикорію окремо або додайте його до вашої чашці кави, щоб додати м’якого смаку.

  • . 3

    Якщо ви ще не знаєте, як готувати цикорій, то це дуже просто. Зберіть цикорію з вашого саду, і видалити стебла гострим ножем або ножицями. Промийте свіжі корені цикорію під прохолодною водою з-під крана. Очистіть від бруду і сміття, якщо це важко зробити руками, то можна використовувати спеціальну овочеву жорстку щітку.

  • . 4

    Зробивши коріння сухими за допомогою паперового рушника, їх слід нарізати дрібними кубиками, використовувати можна або ножиці або гострий ніж. Розігрійте духовку до 190 градусів і покладіть коріння цикорію на жаровню. Помістіть їх в духовку, і жарт поки вони не придбають темно-коричневий колір. Випалення дає коріння солодкий, карамельний аромат.

  • . 5

    Помістіть коріння цикорію в кавомолку і доведіть до бажаної консистенції. Кінцевий продукт повинен виглядати як кавова гуща. Вариться цикорій аналогічно меленої кави. Що стосується питання, як приймати цикорій, то це можна робити або окремо, без всяких добавок, або разом із звичайним кави.

  • . 6

    Якщо ви збираєтеся готувати цикорій з кавою, то потрібно використовувати одну частину землі коріння цикорію і до двох частин меленої кави. Використовуйте коріння цикорію з меленою кавою, щоб зменшити вміст кофеїну. Заповніть кавоварку водою до потрібного рівня, додайте суміш і натисніть кнопку «варити».

  • . 7

    Цикорій не так нешкідливий, як може здатися. Іноді у людей можуть виникнути алергічні реакції. Про те, як правильно приймати цикорій і чи можна конкретній людині пити даний напій слід дізнатися у лікаря. Так як рослина взаємодіє з ліками, то краще цикорій не пити під час лікування.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :