Як вилікувати алергію народними засобами?

як вилікувати алергію народними засобами?

Вам знадобиться
  • Зелений чай
  • Вітамін С
  • Здоровий режим харчування
  • Свіжий мед місцевого походження
Інструкція
  • . 1

    Візьміть за правило випивати 2 — 3 чашки зеленого чаю щодня. Зелений чай містить кверцетин і деяку кількість вітаміну С. Обидві речовини мають здатність перешкоджати утворенню гистаминов, які і викликають алергічні реакції.

  • . 2

    Крім зеленого чаю, рекомендується щодня приймати 500 мг вітаміну С. Можна приймати його як у вигляді витаминок, так і у вигляді порошку. Вітамін активізує вплив кверцетину на організм і сам при цьому має здатність пригнічувати дію гистаминов.

  • . 3

    Здорове харчування — найважливіша умова, щоб позбутися від алергії. Коли потрібні речовини своєчасно і в потрібних кількостях надходять в організм, у нього виробляється здатність протистояти алергічних реакцій. Правильне харчування сприяє посиленню дії вітаміну С і зеленого чаю в організмі, а значить перешкоджає процесу освіти гистаминов.

  • . 4

    Важливим продуктом в тому, як вилікувати алергію народними засобами є свіжий непастеризований мед місцевого походження — потужна зброя проти алергії. Цей фактор слід брати до уваги, особливо якщо ви плануєте змінити місце свого проживання. Зміна клімату може вплинути на ваше самопочуття, а незвична для вашого організму місцева флора може викликати різні реакції відторгнення. Але якщо ви почнете вживати мед, що збирається в ці місцях, ваш організм поступово звикне до дрібним частинками пилку місцевих квітів, які так чи інакше містяться в ньому, і врешті-решт, перестане сприймати їх як чужорідні елементи. Це також сприятиме зниженню рівня гистаминов в організмі.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :