Як вилікувати плечовий суглоб: профілактика захворювання

як вилікувати плечовий суглоб: профілактика захворювання

Вам знадобиться
  • Медикаментозна терапія
  • Мазі
  • Настоянки
Інструкція
  • . 1

    Як вилікувати плечовий суглоб: профілактика захворювання. Біль у плечовому суглобі може бути наслідком різних захворювань: запалення, генетичного порушення, неврогенной патології, розриву сухожилля та ін Перш ніж почати лікування потрібно з’ясувати причину даної проблеми, і відповідно з цим використовувати засоби народної медицини, мазі, голковколювання і т. п.

  • . 2

    Як вилікувати плечовий суглоб? Що б не викликало проблему в суглобі плеча, допомогти може лікувальна фізкультура. За допомогою спеціальних вправ можна повернути суглобу колишню рухливість і зняти біль. Поряд з цим використовують голковколювання, масаж, мазі, що покращують кровообіг, знімають біль і запалення. Дуже добре зарекомендував себе компрес з медом і настій з молодих соснових шишок.

  • . 3

    Як полегшити біль в суглобах? У деяких випадках може допомогти еластичний бинт. Якщо його накласти на область суглоба, біль вщухне. Знімають запалення і надають знеболюючий ефект наступні мазі: Ібупрофен, Вольтарен, Індометацин. Полегшити стан хворого можна так само за допомогою вишневого соку, ананаса і такого лікарського засобу, як Босвеллия.

  • . 4

    Як лікувати щелепної суглоб? Велика частина проблем, що виникають в скронево-нижньощелепного суглобі, не вимагає втручання лікаря-хірурга. Полегшити біль і напруженість в м’язах щелепи можна за допомогою шинування. Добре зарекомендувало себе лікування ультразвуком, а так само акупунктура, йога і медитація. Медикаментозна терапія включає препарати, здатні зняти запалення, полегшити біль і розслабити м’язи.

  • . 5

    Як зміцнити колінний суглоб? У першу чергу необхідно зменшити навантаження на суглоби в цій галузі. Це можна зробити за допомогою еластичної пов’язки, тростини та інших підручних засобів. Обов’язково вживати багато рідини, і виконувати нескладні, але дієві вправи, мова йде про нахили і присідання. Важливо пам’ятати, що будь тренуванні повинен передувати розігрів колін, так само необхідно навантажувати суглоби поступово, щоб вони встигли звикнути до навантажень.

  • . 6

    Як лікувати зв’язки колінного суглоба? Якщо зв’язки не просто розтягнулися, а порвалися, знадобиться спеціалізоване лікування. Розтягування ж можна лікувати за допомогою масажу. Зменшити біль і зняти запалення допоможе лід. Добре зарекомендувало себе такий народний засіб: на м’ясорубці перекрутити ріпчаста цибуля в кількості 2 головок, додати 1 ст. л цукру і 1 ч. л. яблучного оцту. Накласти отриману кашку на коліно, обернути марлевою тканиною, целофаном і закріпити зверху пов’язкою. Використовувати такий компрес два рази на день.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :