Як вилікувати закладеність носа: нежить заважає дихати

як вилікувати закладеність носа: нежить заважає дихати

Вам знадобиться
  • Тазик для прогрівання води
  • Гірчиця, сіль
  • Судинозвужувальні краплі
  • Лук
  • Часник
  • Мед
Інструкція
  • . 1

    Нерідко з закладеністю носа можна зіткнутися при застуді або ГРЗ. Явище це досить беспокоящее, тому багато відразу починають шукати перевірені методи як вилікувати закладеність носа швидко. Для початок слід забезпечити перебування в теплому приміщенні без протягів. Адже основна причина нежиті і закладеності носа — це переохолодження. Одяг обов’язково повинна бути теплою і шерстяний. Спочатку потрібно прогріти ноги в гарячої води, щоб припинити протягом слизу, якщо воно є. Робити це можна прямо у ванній, налив в тазик гарячої води. Для більшого ефекту слід розчинити у воді столову ложку гірчиці: вона має зігріваючий ефект. Коли вода буде остигати, потрібно просто підливати ще. Після того, як ноги прогріються, потрібно відразу ж лягає спати. Не можна допускати переохолодження.

  • . 2

    Спати краще також у теплих вовняних шкарпетках. Для того, щоб зменшити набряк слизової носа, лікарі прописують судинозвужувальні краплі. Їх застосування тут же полегшує стан. Якщо склад крапель натуральний, то вони не викликають звикання. Наприклад, прополіс, екстракти трав, масла мають лікувальну дію і ефективні також, як і багато сильні хімічні речовини. Проте натуральні краплі для закапування в ніс під час хвороби можна зробити в домашніх умовах: взяти половину цибулини, дрібно нарізати її, залити водою і додати одну чайну ложку меду. Закапувати дану суміш потрібно в кожну ніздрю за допомогою звичайної піпетки 4 рази на день. В результаті застосування крапель дихання відновлюється. Особливо сильно ніс може закласти до ранку. Тому перед тим, як піти спати, також слід закапати краплі.

  • . 3

    Часник широко відомий протимікробну дію: один зубчик можна очистити від шкірки і покласти його в ніс. Це сприятиме знищенню мікробів. Звичайно, потрібно буде потерпіти дію як часнику, так і лука: вони можуть трохи палити слизову. Причому застосовувати дані краплі потрібно відразу ж як тільки з’явилися перші симптоми ГРЗ: закладеність і чхання. Чим швидше почнеться лікування, тим краще. Перед тим, як вилікувати закладений ніс, можна навіть намітити програму дій. Щовечора — прогрівання ніг, краплі — кілька разів на день. До речі, якщо не виходить погріти ноги в тазику через брак часу, потрібно зробити так: замочити два гірчичника в гарячій воді, потім прикласти їх до стоп ніг, обернути целофаном і надіти шкарпетки. З такою прогріває системою можна спокійно лягати спати.

  • . 4

    Користуючись краплями, нежить буде повертатися знову, якщо ніс не прогрівати як слід. Це можна зробити так: нагріти сіль на сковороді (вона повинна бути дуже гарячою), потім зсипати сіль у бавовняний мішечок невеликого розміру і прикладати по черзі до пазух носа. Також ніс можна гріти за допомогою яйця, звареного круто. Якщо спочатку воно буде надто гарячим, то можна загорнути його в ганчірочку. При набряку носа і закладеності насамперед потрібно вивести з нього накопичилася рідина, слиз і так далі. Для цього прийнято робити промивання підсоленою водою. Хоча це може сподобатися і не кожному. Спочатку слід розвести одну чайну ложку кухонної солі в теплому склянці води. Само промивання найзручніше проводити у ванній кімнаті.

  • . 5

    Слід затиснути одну ніздрю пальцем, а в другу втягнути підсолену воду: це можна робити за допомогою ложечки. Потім вода протече в другу ніздрю: тоді палець потрібно прибрати і випустити слиз разом з водою назовні. Незважаючи на всю неприємність процедури, вона дуже ефективна. Так, підсоленою водою потрібно поперемінно прополаскивать обидві ніздрі кілька разів на день. Після цього з кожним разом ніс буде закладати все менше і менше. В аптеках продаються спеціальні розчини з морською водою — акваморіс, аквалор і так далі. Їх теж можна з успіхом використовувати для промивання носа. Як правило, такі препарати виробляються у вигляді спрею.

  • . 6

    Багатьох може цікавити питання як вилікувати ніс від закладеності внаслідок алергії. Адже в цьому випадку хвороба викликана якимсь зовнішнім фактором — ароматом парфумів, запахом фарби, сигаретного диму, шерстю тварини. По-перше, слід якомога швидше припинити взаємодію з предметом, що викликає алергію. По-друге, потрібно негайно звернутися до лікаря для того, щоб він призначив прийом антигістамінних препаратів. Це може бути кестин, супрастин або більше сильнодіючі ліки. При прийомі супрастину вже на наступні або другу добу закладеність і набряк носа стають менше і можна відчути полегшення. Тавегіл також відноситься до антигістамінних засобів, що допомагають позбавитися від алергічного нежитю.

  • . 7

    Способи лікування закладеності носа багато в чому залежачи від того, що викликало дана недуга. Деякі задаються питанням як лікувати закладений ніс, якщо такий алерген, як пилок потрапляє на слизову. Зазвичай лікар призначає спеціальний розчин для видалення пилку, яким потрібно буде регулярно зрошувати слизову. Коли алерген буде видалений з носа, нежить поступово пройде сам по собі. Під час хвороби потрібно стежити за тим, щоб повітря в кімнаті завжди був чистий і свіжий. Але при провітрюванні слід йти у тепле приміщення, щоб не застудиться знову. Набряк носа дуже часто може бути викликаний викривленням перегородки в носі. Як лікувати закладеність носа в такому випадку? Найкраще — це звичайно виправити перегородку хірургічним шляхом, інакше нежить може виникати знову і знову.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :