Як заварити чай з імбиром на ніч?

як заварити чай з імбиром на ніч?

Вам знадобиться
  • Корінь імбиру
  • Лимон, лайм і апельсин
  • М’ята і меліса
  • Часник
  • Мед
Інструкція
  • . 1

    Сам по собі імбир є дуже відомою і популярною пряністю східних країн. Саме там його вважають обов’язковою приправою більшості страв. Але вже кілька років поспіль імбир є домінуючою пряністю в світовій кухні. Імбир буває двох видів: чорний і білий. Колірна гамма залежить від способу його обробки, а, отже, і впливає на смак. Наприклад, білий імбир набагато ніжніше за смаковими якостями, ніж чорний. Тому слід бути обережніше при виборі цієї приправи. Корінь імбиру з часом набуває жовтий колір. Чим він старше, тим насиченішим колір. У наші дні дуже багато людей страждає надлишком ваги. У пошуках засобів для схуднення, багато індивіди звертають увагу на чудодійні здібності імбиру. Ця рослина ефективним чином діє на знищення зайвих кілограмів.

  • . 2

    Для схуднення використовується імбир в різних станах. Так, можна його застосовувати в сирому вигляді або молотом. Але найбільший ефект по спалюванню жирів має імбирний чай. Цей напій стимулює обмін речовин, прискорюючи роботу всього організму. Кровообіг теж починає бути боле інтенсивним. А це означає, що імбир не тільки спалює жири, а й оздоровлює всі органи людини. Секрет як заварювати чай з імбиром досить простий. Достатньо мати всі потрібні інгредієнти. Слід придбати корінь імбиру. Як вже говорилося раніше, він повинен бути жовтого кольору, тобто зрілим. Цей корінь варто нарізати тонкими смужками, і покласти в термос. Потім імбир заливається окропом і дається час, щоб він настоявся. Бажано заварювати імбир на ніч, щоб з ранку напій був готовий до вживання.

  • . 3

    Перед тим, як заварити імбирний чай, людина повинна конкретно сформулювати перед собою мету. Все тому, що можливо смак цього напою буде не таким приємним. Але, щоб схуднути, слід пити цей чай протягом цілої доби. У літрі води заварюється дві столові ложки подрібненого імбиру. Деякі люди п’ють цей чай для підтримки життєвих процесів. У цих випадках, імбирний чай п’ється три рази на день за тридцять хвилин до початку основної трапези. Також чай з імбиром можна заварювати наступним способом. Для цього знову нарізається корінь тонкими смужками. Потім його необхідно залити водою і поставити на вогонь. Після того як чай закипів, його необхідно варити ще п’ятнадцять — двадцять хвилин. Гарячий напій остуджується до температури тіла.

  • . 4

    У імбирний чай варто додати лимонний сік і бджолиний мед за смаком. Для людей з порушеною роботою нирок рекомендується додавати в напій листочки брусниці. Такий склад нормалізує функціонування сечового міхура, а відповідно і нирок. До всього іншого, такий інгредієнт додасть чаю особливий смак і аромат. Специфічний запах напою, а також корисні властивості можна отримати при додаванні в імбирний чай листя м’яти або меліси. Секрет як заварити чай з імбиром для схуднення досить простий. Головне — діяти згідно інструкції. Інгредієнтами такого напою будуть наступні: корінь імбиру і головка часнику. Насамперед, необхідно підготувати часник. Кожен зубчик потрібно почистити і за допомогою ножа придавити для того, щоб часник пустив сік. Потім його слід помістити в термос.

  • . 5

    Корінь імбиру ріжеться смужками або натирається на крупній тертці, і теж кладеться в посудину з часником. Потім кип’ятити вода. Весь вміст термоса заливається окропом, і настоюється протягом п’ятнадцяти хвилин. Потім напій потрібно процідити, і знову перелити в ємність. Чай готовий до вживання. Для дієвого ефекту щодо знищення зайвих кілограмів, його слід пити протягом дня. Імбирний чай можна використовувати як засіб від простудних захворювань. Для його приготування потрібні такі складові: корінь імбиру, чорний перець, цитрусовий сік і цукровий пісок. Корінь слід натерти за допомогою терки і висипати в киплячу воду. Проваривши його протягом десяти хвилин, потрібно додати чорний мелений перець. Після цього напій знімається з вогню і ретельно проціджується.

  • . 6

    З лимона, лайма і апельсина видавлюється сік і виливається в чай. Це наповнить напій ще більшим вітамінним складом і корисними речовинами. В кінці приготування імбирного чаю додається за смаком цукор. Цей напій найкраще заварювати на ніч перед сном. Для профілактики простудних захворювань і підвищення імунітету можна приготувати імбирний чай таким чином. Для цього подрібнений імбир кладеться в посудину. Також необхідно додати бджолиний мед, сік лимона і цукровий пісок за смаком. Потім всі інгредієнти потрібно на чверть ємності залити теплою водою, а інший простір зайняти окропом. Посудина слід ретельно укутати і залишити на п’ять — сім хвилин, щоб напій настоявся. Після цього чай можна пити.

  • . 7

    Згідно судженням тибетських ченців, більшість страв просто неможливо без додавання імбиру, чай не є винятком. До його складу входить ефірна олія і безліч активних речовин, які посилюють процеси метаболізму. Також існує повір’я, що корінь імбиру продовжує молодість людини. Але, не дивлячись на масу позитивних якостей, існують протипоказання щодо вживання цього напою. Наприклад, категорично не рекомендується пити імбирний чай вагітним жінкам. При годуванні груддю вживання імбиру може зіпсувати смак молока, і дитина від нього відмовиться. Також не можна пити такий чай людям, страждаючим серцево-судинними захворюваннями. При гастриті, виразковими хворобами, запаленнями в шлунку є ймовірність загострити ці недуги.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :