Як зробити морквяний сік смачним?

як зробити морквяний сік смачним ?

Вам знадобиться
  • Соковижималка
  • Терка
  • Марля
  • Мясорубка
  • Блендер
  • Форма для морозива
  • Дерев’яні палички
Інструкція
  • . 1

    Свіжовижаті натуральні соки овочів, фруктів і інших рослин можуть стати не тільки джерелом корисних речовин, але і хорошим ліками при тих чи інших захворюваннях. Однак для цього треба вміти правильно приготувати і пити їх.

  • . 2

    Морква — справжня скарбниця вітамінів (В, С, Д, Е) і мінералів (кремнію, йоду, кальцію), джерело каротину, який у поєднанні з жирами утворює вітамін А, корисний тим, у кого слабкий зір, проблеми з судинами або розхитані нерви. Як зробити морквяний сік? Морква очистити, помити, подрібнити в м’ясорубці, тертці, блендері або міксері. З отримав пюре за допомогою марлі віджати сік. Але швидше і простіше віджати моркву в соковижималці. . . Заготовлюючи морквяний сік на зиму, слід додати 10-відсотковий цукровий сироп і лимонну кислоту, щоб смак продукту залишався свіжим.

  • . 3

    Кульбаба добре допомагає при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, проблеми серцево-судинної системи, артритах і поліартритах і багатьох інших недугах. Як приготувати сік з кульбаби? Для цього потрібно все рослина цілком: з країнами, листям і квітами. Кульбаби помити, пропустити через м’ясорубку і за допомогою марлі віджати сік. Щоб заготовити його надовго, потрібно півлітра отриманого соку змішати зі 100 г спирту або склянкою горілки і розлити по стерильним банкам.

  • . 4

    Якщо вдома росте алое — ліки від багатьох хвороб, — то гріх не скористатися його цілющими властивостями. Як приготувати сік алое? Для цього відламати від стебла потрібну кількість листя (краще за все тих, кінчик у яких трохи підсох, а довжина більше 10 см), добре їх промити і пропустити через м’ясорубку. Щоб законсервувати отриманий сік алое, його потрібно змішати зі спиртом в пропорції 8: 2. Зберігати при температурі не вище 15 град. С.

  • . 5

    Сік граната — гарна підмога в разі недокрів’я або зниженого гемоглобіну: у ньому є вітамін С, який допомагає організму краще засвоювати залізо. Як пити гранатовий сік? Так як він агресивний для слизової оболонки ШКТ, з ним слід бути обережним: вживати в їжу розведеним і не більше склянки на день. При серцево-судинних захворюваннях рекомендується протягом місяця випивати за годину до сніданку півсклянки гранатового соку. При набряках і застоях жовчі — по 1 / 3 склянки соку щодня.

  • . 6

    Спекотним літом заповнити запаси рідини і втамувати спрагу допоможе так званий «фруктовий лід» — заморожений сік. Як зробити морозиво з соку? Для цього у форму для морозива налити сік — краще свіжовичавлений з м’якоттю — вставити дерев’яні палички і поставити в морозильник на кілька годин. Якщо хочеться фруктового щербета, то для його приготування знадобиться півлітра ягідного соку, по 1 ч. л. цукру і соку лимона — все перемішати, залити у форму і поставити в морозильник.

  • . 7

    Зважившись приймати в їжу свіжовичавлені соки, завжди потрібно пам’ятати про почуття міри. При надмірному і неправильному вживанні соки можуть нашкодити. Потрібно прислухатися до свого організму і до слів грамотного лікаря.

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :