Заварюємо чай з ягодами годжі: відгуки, рекомендації

заварюємо чай з ягодами годжі : відгуки, рекомендації

Вам знадобиться
  • Ягоди годжі
  • Вода
Інструкція
  • . 1

    Годжі — це тибетська ягода, про корисні властивості якої людству відомо вже не одну сотню років. Вона містить величезну кількість вітамінів, мікроелементів і амінокислот, завдяки чому ця ягода стає з кожним роком все більш популярною і затребуваною. Не дивно, адже вона допоможе впоратися з багатьма хворобами і проблемами організму — від зниженого лібідо до профілактики онкологічних захворювань. Її можна додавати у всілякі страви і заварювати як чай. Останнє, до речі, дуже корисно і смачно.

  • . 2

    Великим попитом на сьогоднішній день користується чай з ягодами годжі. Відгуки про такому напої в більшості своїй є позитивними. Такий чай дуже корисний для зору, травлення, незамінний при проблемах із серцем, а так само він покращує пам’ять і найголовніше — допомагає скинути зайву вагу легко і швидко. Жінки приймають дані ягоди при лікуванні безпліддя, для поліпшення тонусу матки, для полегшення симптомів менопаузи. Чоловікам такий чай незамінний для зміцнення передміхурової залози і збільшення кількості сперматозоїдів.

  • . 3

    Заварювати чай з ягід годжі досить просто, будь-яких особливих правил для цього не існує: кілька чайних ложок сушених ягід потрібно залити окропом і настоювати протягом 15 — 20 хвилин. Годжі потім можна дістати з чашки і з’їсти — в них навіть після заварювання залишається велика кількість вітамінів. Якщо ж є бажання, щоб більша частина корисних речовин виявилося саме в настої, то чай слід заварити на ніч, а вранці випити. Чай з годжі має солодкуватий смак, але при цьому трохи відчувається кислинка. Так же напій можна готувати, взявши за основу зелений чай, цукор при цьому краще замінити медом. Пити такий чай рекомендується 1 — 3 рази на день.

  • . 4

    Безперечно, корисні ягоди годжі для схуднення. Відгуки, разом з фотографіями дівчат до і після застосування цих ягід можна знайти в Інтернеті. Що стосується зайвої ваги, жінки завжди намагаються знайти найбільш просте рішення цієї проблеми. З’являються все нові і нові засоби та харчові добавки, покликані для боротьби з небажаними кілограмами, але в останні роки саме ягоди годжі користуються великим попитом, що не випадково. Ефективність їх в позбавленні від жирових клітин доведена вченими.

  • . 5

    Годжі — це не традиційне лікарська рослина, купити його можна легко в багатьох магазинах або на інтернет-сайтах. Використовуються вони не тільки в чайному настої, так само їх можна додавати в різні страви або вживати в їжу безпосередньо сушені ягоди. Добовою нормою вважається 10 — 15 грам ягід, їсти їх можна прямо як родзинки. Протипоказань до їх застосування практично немає, хіба що індивідуальна непереносимість і висока температура тіла.

  • . 6

    Природно, для того, щоб скинути вагу не покладайтеся на чай, приготований з ягід годжі. Потрібно дотримуватися хоча б легкої дієти. Це означає, що по можливості потрібно виключити все солодке, борошняне і жирне. Так корисні речовини, що містяться в ягодах, працюватимуть ефективніше, антиоксиданти очистять організм від непотрібних шлаків і токсинів, а так само ягоди трохи знизять апетит, тому добре випивати чашку свіжого чаю безпосередньо перед їжею, як радять дієтологи. А якщо при цьому ще відвідувати спортзал, то результат перевершить будь-які, навіть найсміливіші очікування.

  • . 7

    Таким чином, годжі — дуже корисний продукт, не тільки позитивно впливає на обмін речовин, що допомагає завжди залишатися у формі, але й надає благотворну дію на весь організм в цілому. А в Китаї існує думка, що ягоди годжі сприяють довголіттю. На весь світ відомий довгожитель Лі Цін’юнь, який, вживаючи ці ягоди в їжу, дожив до 256 років!

ПОДІЛИТИСЯ :
Схожі статті:
Попереднє з категорії:
ПРОКОМЕНТУВАТИ СТАТТЮ :